dr inż. Iwona Krawczyk-Kłys

Archiwum wpisów – 2020

Deser zamiast II śniadania

Kto z nas nie ma ochoty na jakąś słodycz w ciągu dnia? A gdyby tak połączyć coś słodkiego z regularnym posiłkiem?

Wypróbuj przepisy na przepyszne desery i zaplanuj II śniadania!

Zupa z dyni i ziemniaków

Pyszna, sycąca zupa na jesienny obiad!

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Dyniowe szaleństwo

Dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Jesienne przysmaki. Idealne na tę porę roku!

Wytrawne muffinki

Pyszne muffinki w wytrawnej wersji. Idealne na II śniadanie lub na kolację. Polecam!

Ciasto z buraka

Nowa odsłona buraka... na słodko. Jak to możliwe?

Zdrowe lunchboxy do szkoły

Jak komponować zestawy do szkoły?

Staraj się trzymać zasady, by zawsze w pudełku znalazły się obok kanapki owoce lub warzywa oraz pestki lub orzechy.

Przepyszne rogaliki z wiśniami

Lubisz wiśnie w cieście? To jest idealny pomysł na smaczną przekąskę!

Sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim

Lekka przekąska

Łosoś z jarmużem i ciecierzycą

Nowa odsłona łososia

Kulki z wiórkami i czekoladą

Zdrowe słodycze ;-)

Dzień Ojca w Porani Dobry Dietetyk!

W Moich Poradniach możesz nabyć bony upominkowe, które idealnie sprawdzą się jako prezent na Dzień Ojca. 
W tym wyjątkowym dniu warto zadbać o Jego zdrowie!

PASTA Z AWOKADO I JAJKA

Bezmięsne śniadanie. Można? Można...

Polędwiczki w sosie słodko kwaśnym podane w ananasie

Danie w egzotycznej odsłonie

Domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami

Zdrowe i smaczne śniadanie. Czego można chcieć więcej?

Back

POKAŻ