Dieta lekkostrawna powinna dostarczać taką samą ilość energii oraz wszystkich składników odżywczych, podobnie jak w przypadku diety osób zdrowych. Zmodyfikowany jest jednak jej skład, przede wszystkim poprzez eliminację produktów przetworzonych, ciężkostrawnych, bogatych w błonnik oraz potraw smażonych. Szczegóły znajdziesz w dermowym poradniku.
Jeśli jeszcze tego nie próbowaliście, to błąd. Idealna na jesienną aurę.
.☝️Specjalnie dla Was przygotowałam darmowego eBooka 📚 z przepisami na jesienne potrawy.
Testosteron to siła napędowa każdego mężczyzny i dla wielu wyznacznik „męskości”. Aby utrzymać jego odpowiedni poziom w organizmie należy działać kompleksowo - stosować zbilansowaną dietę, odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne, a także dbać o prawidłowy wypoczynek i regenerację.
Endometrioza jest chorobą narządów płciowych kobiety charakteryzującą się obecnością komórek błony śluzowej trzonu macicy (endometrium) poza jamą macicy.
Cierpi na nią około 10% kobiet w wieku rozrodczym. Powoduje ból niepozwalający normalnie funkcjonować, problemy z płodnością, dyskomfort fizyczny i emocjonalny, obniżenie jakości życia rodzinnego, społecznego i zawodowego.
Dieta stanowi istotny element wspomagający proces leczenia endometriozy. Jej celem jest wyciszenie toczącego się ...
Lubisz naleśniki na słodko? Jeśli tak, to na pewno to polubisz!
