dr inż. Iwona Krawczyk-Kłys

Archiwum wpisów – 2021

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Bardzo pożywne i zdrowe!

26 Maja - Dzień Matki

? Moi Drodzy ?

☝️ 2️⃣6️⃣ maja - Święto Naszych Mam ?‍??‍♀️

Zdrowe śniadania dla dzieci

W tym darmowym eBooku znajdziecie propozycje, prostych w przygotowaniu, smacznych i zdrowych, śniadań dla Waszych pociech.

Marchewkowe placuszki

Wiosenny przepis!

Hummus z ciecierzycy

Prosty przepis z okazji Międzynarodowego Dnia Hummusu!

Czas na grillowanie

"Majówka" z grillem. Czego chcieć więcej?

Światowy Dzień Zdrowia

Niech ten dzień będzie inspiracją, aby poprawić stan swojego zdrowia i zadbać o siebie.

Wielkanoc na diecie

W naszej wielkanocnej, polskiej tradycji, jesteśmy przyzwyczajeni do potraw, które nie koniecznie można zaliczyć do tych "zdrowych" i lekkich. Jak więc przetrwać Wielkanoc, w dobrym samopoczuciu, nie będąc jednocześnie głodnym?

Wielkanoc 2021

Znajdziesz tutaj porady i przepisy na zbliżający się Wielkanocny Czas oraz niespodziankę ?.

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Idealna pora na zmiany w Twoim życiu!

Smaki lata w środku zimy

Szybka, zdrowa i przepyszna propozycja na posiłek/deser.

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Pączki w wersji light

Walentynki 2021

Promocja z okazji Dnia Zakochanych

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Jeśli jesteś fanem pizzy, to spróbuj tego przepisu.

Grecka kofta

Przepyszna kofta, czyli sprawdzony przepis na idealne szaszłyki z mięsa mielonego i mieszanki orientalnych przypraw.

Back

POKAŻ