Składniki
- Płatki owsiane 5 łyżek (50 g)
- Mleko krowie/sojowe 1 szklanka (250 g)
- Gruszka średnia sztuka (120g)
- Imbir mielony szczypta (1g)
- Cynamon pół łyżeczki (1,5g)
- Miód łyżeczka (12g)
- Orzechy laskowe 5 sztuk (10 g)
- Sok z cytryny 1 łyżka (6 g)
Przygotowanie
- Płatki przygotować zalewając ciepłym mlekiem, przełożyć do miseczki.
- Gruszkę pokroić w kostkę. Wrzucić na patelnię z odrobiną wody.
- Dodać imbir, cynamon, miód i dusić około 5 minut, aż gruszka zmięknie.
- Owsiankę polać gruszką karmelizowaną i posypać posiekanymi orzechami.
Smacznego!
Twój komentarz