<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=636105677206912&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

Wpływ diety na testosteron

Testosteron to siła napędowa każdego mężczyzny i dla wielu wyznacznik „męskości”. Aby utrzymać jego odpowiedni poziom w organizmie należy działać kompleksowo - stosować zbilansowaną dietę, odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne, a także dbać o prawidłowy wypoczynek i regenerację.

Szybkie ciasto z owocami

Spróbuj, a nie pożałujesz.

Tonic espresso

Idealny na letnie upały.

Endometrioza - poradnik Pacjenta

Endometrioza jest chorobą narządów płciowych kobiety charakteryzującą się obecnością komórek błony śluzowej trzonu macicy (endometrium) poza jamą macicy.

Cierpi na nią około 10% kobiet w wieku rozrodczym. Powoduje ból niepozwalający normalnie funkcjonować, problemy z płodnością, dyskomfort fizyczny i emocjonalny, obniżenie jakości życia rodzinnego, społecznego i zawodowego.

Dieta stanowi istotny element wspomagający proces leczenia endometriozy. Jej celem jest wyciszenie toczącego się ...

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Lubisz naleśniki na słodko? Jeśli tak, to na pewno to polubisz!

Sezonowe przepisy

Lubisz szparagi, bób lub truskawki?

Muffiny jajeczne ze szparagami

Wytrawne, a równie smaczne...

Mielone z kalafiora

Wiosenny przepis na jedną z ulubionych polskich potraw.

Wielkanoc 2022

Znajdziesz tutaj porady i przepisy na zbliżający się Wielkanocny Czas oraz niespodziankę.

Przekąski 300kcal

Smaczne i zdrowe...

Serniczki w gorzkiej czekoladzie (bez pieczenia)

Idealne na II śniadanie lub podwieczorek.

Bezglutenowe ciasto mandarynkowe

Szybko, smacznie i zdrowo.

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Deser na zimową chandrę.

Posiłki potreningowe

To cenna baza posiłków na Twój dzień treningowy.

Koktajl z pomarańczą

Koktajl zimą? To możliwe...

POKAŻ